L’importance de l’activité physique n’est plus à démontrer. Que ce soit pour le bien-être physique ou mental,[…]
L’activité physique se décline en une multitude de formes et d’approches, allant des exercices doux à des[…]
L’activité physique est essentielle à chaque étape de la vie. Des plus jeunes aux plus âgés, tout[…]
L’activité physique est souvent perçue uniquement sous l’angle des bienfaits physiques : amélioration de la forme, réduction[…]